-
Trauma
Det finns en krigare i oss alla.Vissa kallar det för djävulen eller ängeln på axeln, vissa kallar det för sitt lite jävlar anamma och vissa säger att det är bara sådan jag är.Trauma är ett ord som används ofta idag. Psykisk ohälsa används ofta idag men vad betyder de??Vad är trauma? Ordet trauma betyder ” skada ”.…
-
Tankar, Känslor & Beteende
Hur hänger de ihop? Måste det ena reagera på det andra? Att man reagerar är våran naturliga överlevnadsinstinkt. Att ta oss bort från något farligt. Att pulsen ökar när vi blir stressade eller upphetsade. En naturlig del av våran natur. MEN vi måste faktiskt också lägga till våra erfarenheter här. Det är de som triggar/sätter…